minevi.ru
страница 1
скачать файл

Польза фигурного катания для детей


Каждый родитель заботится о здоровье своего ребёнка, но не так часто это звучит вместе с «Оздоровлением ребёнка на льду». И очень даже зря.
А ведь кататься на льду – это не только приятное и увлекательное занятие, это ещё и очень полезно, особенно для болезненного и ослабленного ребёнка. Некоторые врачи даже рекомендуют занятия фигурным катанием. И согласитесь, это гораздо лучше, чем применение медицинских препаратов.

А теперь, давайте рассмотрим, какую же пользу приносит катание на льду...

Катание на коньках можно отнести к циклическим видам нагрузок, их можно сравнить с плаваньем или бегом. Благодаря таким нагрузкам усиливается обмен веществ, а также повышается работа дыхательного аппарата и сердечно – сосудистой системы. Всё это оказывает самое благоприятное воздействие на болезненных и ослабленных детей, поскольку такая нагрузка появляется не сразу, а постепенно.

Для каждого ребёнка, в зависимости от состояния его здоровья, можно подобрать индивидуальную программу занятий. Фигурное катание полезно при ослабленной иммунной системе, оказывает благотворное влияние на детей, страдающих частыми респираторными заболеваниями, а также полезно для детей при болезнях сердечной системы.

Многие известные фигуристы в мир фигурного катания пришли именно из-за слабого здоровья. Так что неизвестно, какая судьба уготована для вашего ребёнка.

Ещё одной из важнейших причин, почему стоит заниматься именно фигурным катанием – это его положительное влияние на осанку. В настоящее время, нарушение осанки у детей, а также сколиоза – занимают лидирующие позиции среди детской патологии. И неудивительно – в школах нагрузка значительно увеличилась, дети мало двигаются и могут часами сидеть за компьютером, играя в игры, или же перед телевизором.


И фигурное катание в этом случае – один из наиболее удачных решений. Постоянные занятия дают возможность для приобретения хорошей физической формы, помогает в лечении сколиоза и нарушении осанки. А главное – это увлекательно и интересно!

Помимо этого, благодаря физической нагрузке, детский организм закаляется. Ребёнок становится более выносливым, гибким и ловким. Также фигурное катание помогает бороться с такими проблемами, как укачивание в транспорте – это небольшое нарушение вестибулярного аппарата, которое проходит при занятии данным видом спорта.

Также фигурное катание оказывает благотворительное воздействие на психику ребёнка и его эмоциональное состояние. Ведь это вид спорта, где не нужно ставить рекорды, на катке нет первенства, ребёнок просто катается и получает удовольствие, что помогает избежать стрессов, избавиться от тревоги. При регулярных занятиях улучшается сон и аппетит ребёнка.

Поэтому, если Вы хотите, что бы Ваш ребёнок был здоровым, с красивой фигурой и осанкой, берите коньки и идите с ним на лёд!



 
скачать файл



Смотрите также:
Польза фигурного катания для детей
19,26kb.
Франция Справка о стране
46,99kb.
Конференция молодых исследователей «Шаг в будущее» Тема: «Питьевая вода вред или польза?
382,77kb.
О государственном обеспечении
95,5kb.
В статье приведены ответы на актуальные вопросы, касающиеся темы необходимости и пользы белка: Почему белок необходим каждому организму? Как белок влияет на наш вес? Что может вызвать недостаток белка
55,54kb.
Профилактика Детского травматизма и его последствий в Республике Беларусь
102,26kb.
При условии предварительной покупки, в стоимость всех программ, кроме катания на собачьих упряжках, включена входная плата в Дом Санта Клауса. Поход к Санта Клаусу
28,8kb.
Статья 65 Семейного кодекса гласит
9,04kb.
Государственный доклад о положении детей и семей, имеющих детей, в ульяновской области
2849,57kb.
1. Создать бодрое и радостное настроение у детей и их родителей
21,84kb.
Занятие «Радость» Цели: расширять представления детей об эмоции
82,73kb.
Непосредственно-образовательная деятельность по патриотическому воспитанию детей в подготовительной к школе группе
73,35kb.